Připravuje TS Ostrava

Moderují:
Veronika Kadeřábková a Petr Hradil

S očním lékařem probereme, jak se správně starat o naše oči, kdy nám pomohou brýle, kdy kontaktní čočky a jak o čočky správně pečovat. V kuchyni pak budou batáty neboli sladké brambory. A zkusíme si zpracování vlny, ve studiu budeme třídit, česat a dokonce i příst. Také si zacvičíme! A to balanční cvičení bosu s fitness trenérkou. Pozveme i do ostravské ZOO, tamní voliéra La Pampa je Stavbou roku 2021. A na středu se těšíme i z dalšího důvodu - ranním hostem bude zpěvák Richard Krajčo!

Program
05.59 - Přivítání
06.00 - Vyhlášení ankety
06.01 - Počasí
06.02 - Zprávy
06.05 - Beseda: Jak se správně starat o naše oči
06.10 - Soutěž
06.11 - Batáty v kuchyni
06.15 - Anketa
06.16 - Kalendárium
06.19 - Zpracování vlny a výrobky z vlny
06.24 - Cvičení na bosu
06.30 - Počasí
06.31 - Beseda: Jak se správně starat o naše oči
06.36 - Batáty v kuchyni
06.39 - Soutěž
06.40 - Anketa
06.41 - Aktuálně
06.47 - Beseda: Zoo Ostrava
06.53 - Zpracování vlny a výrobky z vlny
07.00 - Počasí
07.02 - Zprávy
07.03 - Host Richard Krajčo
07.08 - Cvičení na bosu
07.13 - Soutěž
07.14 - Batáty v kuchyni
07.18 - Anketa
07.19 - Aktuálně
07.26 - Beseda: Jak se správně starat o naše oči
07.30 - Počasí
07.31 - Host Richard Krajčo
07.36 - Soutěž
07.37 - Batáty v kuchyni
07.41 - Anketa
07.42 - Aktuálně
07.45 - Beseda: Zoo Ostrava
07.50 - Zpracování vlny a výrobky z vlny
07.55 - Host Richard Krajčo
08.00 - Počasí
08.02 - Zprávy
08.04 - Beseda: Jak se správně starat o naše oči
08.09 - Batáty v kuchyni
08.14 - Cvičení na bosu
08.19 - Vyhodnocení ankety
08.20 - Televizní tipy
08.21 - Vyhodnocení soutěže
08.22 - Host Richard Krajčo
08.27 - Rozloučení + Pozvánka na pátek

Chat
oční lékařka, primářka Očního centra Nemocnice Ostrava-Vítkovice MUDr. Jana Juhászová
Ve středu 27. října