Připravuje TS Ostrava

Moderují:
Veronika Kadeřábková a Petr Rajchert

Na začátek týdne si dáme vitamíny. Které ovoce jich má nejvíce? A má vůbec nějaké, když třeba dozrává cestou v kamionu? Čemu věřit? Zeptáme se výživového poradce. V kuchyni uděláme české ryby: kapra, pstruha, candáta, ty mají třeba vitamín D nebo E. Zeptáme se i na výlovy rybníků v tomto období. Dále probereme Svátek všech svatých i Dušičky. Pojmy, které známe, ale moc se v nich už nevyznáme. Vysvětlí je etnografka. A přijde kytarista Štěpán Rak, který letos oslavil 75. narozeniny. Pozve nás k pořadu Cesty víry, který připomíná výročí Jana Amose Komenského.

Program
05.59 - Přivítání
06.00 - Vyhlášení ankety
06.01 - Počasí s Terezou
06.02 - Zprávy s Lukášem
06.04 - Beseda: Vitamíny ve stravě
06.09 - Soutěž
06.10 - České rybí menu
06.14 - Beseda: Výlovy rybníků
06.20 - Anketa
06.21 - Kalendárium
06.24 - Beseda: Dušičky
06.29 - Počasí s Terezou
06.31 - Beseda: Vitamíny ve stravě
06.36 - Soutěž
06.37 - České rybí menu
06.40 - Beseda: Výlovy rybníků
06.45 - Počasí s meteorologem Václavem Smolkou
06.50 - Anketa
06.51 - Aktuálně
06.53 - Beseda: Dušičky
06.59 - Počasí s Terezou
07.01 - Zprávy s Lukášem
07.03 - Beseda: Vitamíny ve stravě
07.08 - Soutěž
07.09 - České rybí menu
07.16 - Host Roman Veverka
07.22 - Anketa
07.23 - Fotosoutěž
07.26 - Beseda: Výlovy rybníků
07.30 - Počasí s Terezou
07.33 - Anketa
07.34 - Tipy ČT3
07.36 - Host Štěpán Rak
07.41 - Soutěž
07.42 - Beseda: Dušičky
07.47 - Počasí s meteorologem Václavem Smolkou
07.51 - Anketa
07.52 - Kulturní pozvánky
07.55 - Beseda: Vitamíny ve stravě
08.00 - Počasí s Terezou
08.02 - Zprávy s Lukášem
08.04 - Hosté Štěpán Rak a Jakub Slomiany
08.10 - České rybí menu
08.14 - Aktualita: Pomoc třinecké nemocnici
08.19 - Vyhodnocení ankety
08.20 - Televizní tipy
08.21 - Vyhodnocení soutěže
08.22 - Hosté Štěpán Rak a Jakub Slomiany
08.27 - Rozloučení + Co uvidíte zítra

Chat
Recepty v tomto dílu
Pečená štika, kokosová omáčka s hráškem a koriandrem, batátové pyré
Karbanátky z kapra s lehkým bramborovým salátem s řeřichou a ředkvičkami
Candát na zelené čočce s lilkovým pyré
Pstruh na víně s petrželkovým rizotem